Ballet Volwassenen

Klassiek ballet is de basis van alle dansvormen. Een juiste lichaamshouding, kracht, spierspanning, souplesse, coördinatie, muzikaliteit, uitstraling en doorzettingsvermogen is wat je leert in deze lessen. De bewustwording hiervan en het juiste gebruik van je spieren kun je goed gebruiken in het dagelijks leven. De les begint met een serie oefeningen aan de barre, gevolgd door oefeningen in het midden. Springen, draaien en andere danscombinaties komen daarna aan bod, waarbij het heerlijke dansgevoel en natuurlijk de techniek goed wordt ontwikkeld. Wij dansen ook op spitzen, het maakt de bewegingen van de danseres elegant en gracieus. Op spitzen dansen vereist sterke spieren en heel veel juiste techniek en oefening. In overleg met de docente wordt besloten of en wanneer je op spitzen mag.